Carolina Almeida - Nutricionista / Dietista en Las Palmas - Firma

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“Qué tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina”

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Caprichos helados

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Descubre deliciosas y saludables opciones de helados caseros en este artículo. Desde un cremoso Magnum de Aguacate y Chocolate hasta un refrescante Helado de Plátano, Queso y Frutos Rojos, y un Helado de Sandía y Kiwi. Estas recetas innovadoras prometen satisfacer tus antojos sin comprometer tu salud. ¿Te animas a conocer los secretos detrás de estos helados? Haz clic en el enlace para sumergirte en el mundo de los sabores frescos y naturales. ¡Prepárate para disfrutar del verano con estas delicias heladas!

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10 consejos para comer fuera de casa con alergias alimentarias

Antes de disfrutar de una experiencia culinaria, ten en cuenta estos consejos para asegurar una comida segura y sin preocupaciones. Primero, infórmate sobre el restaurante y sus platos tanto en línea como presencialmente para conocer los posibles riesgos. Avisa con antelación sobre tus restricciones alimentarias y evita las horas punta para recibir un mejor servicio. Al llegar, expresa claramente tus restricciones y observa las reacciones del personal; no dudes en hacer preguntas para asegurar tu seguridad. Recuerda que solo una persona debe comunicar tus restricciones para evitar confusiones. No hagas suposiciones sobre la seguridad de ciertos platos y verifica la información sobre alérgenos, ya que no siempre está actualizada. Además, lleva siempre contigo tu medicación y asegúrate de que tus acompañantes conozcan el procedimiento en caso de emergencia. Finalmente, al recibir la comida, revísala para asegurarte de que cumple con tus requisitos. ¡Disfruta de tu comida con confianza y tranquilidad!

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La menopausia es una etapa de la vida de la mujer caracterizada por el cese de la secreción de las hormonas sexuales estrógenos y progesterona Y aumento de los niveles de otras como la LH o la FSH. Este cambio tiene efecto tanto a nivel fisiológico como físico y/o psicológico que puede afectar el día a día y/o el estado de salud de las mujeres lo que da lugar a...

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